Gezinstherapie is een vorm van therapie die zich richt op het verbeteren van de relaties en communicatie binnen een gezin. Gezinstherapie helpt gezinsleden om onderlingen spanningen, conflicten en emotionele afstand te verminderen. Bij gezinstherapie wordt, indien mogelijk, het hele gezin bij de therapiegesprekken betrokken. Ook is het mogelijk om de therapie te richten op het ouderschap.
Gezinstherapie is voor gezinnen die:
- Spanningen en conflicten met elkaar ervaren en deze beter willen begrijpen en met elkaar willen oplossen.
- Door moeilijke levensfasen (bv. ziekte, overlijden, trauma, jong ouderschap, samengesteld gezin.) gaan en samen een manier willen zoeken hoe hier mee om te gaan.
- Een gezinslid hebben met een psychische kwetsbaarheid en jullie willen weten hoe jullie hiermee om kunnen gaan en met elkaar in verbinding kunnen blijven.
- Communicatieproblemen: Leren hoe je beter met elkaar praat en luistert.
- Ervaren dan hun jongere/puber door een moeilijke fase gaat en je als ouders inzicht wilt krijgen in wat er tussen jullie speelt en je ouderschap weer vorm kunt geven.
Door middel van gezinstherapie werken jullie aan effectief naar elkaar luisteren, elkaars perspectieven beter te begrijpen, wat leidt tot meer begrip, steun en verbinding.
